Hvis du og din familie spiser mindre end Fødevarestyrelsens anbefalede 350 g. fisk, heraf 200 g. fed fisk, om ugen, kan et supplement med omega-3-fedtsyrer via fiskeoliekapsler være en mulighed.
Fiskeolie, rig på omega-3
Fiskeolie er en af de rigeste kilder til omega-3 fedtsyrer vi har. Fiskeolie indeholder blandt andet EPA og DHA. EPA og DHA bidrager til en normal hjertefunktion. Den gavnlige effekt opnås ved et dagligt indtag på 250 mg EPA og DHA. DHA bidrager desuden til at vedligeholde en normal hjertefunktion og et normalt syn. Den gavnlige effekt opnås ved et dagligt indtag på 250 mg DHA.
Særligt fed fisk hjælper dig til at få omega-3 nok. Sild, makrel, laks, ørred, ansjoser og sardiner er gode kilder til omega-3.
Hvis du ikke er så glad for fisk, kan det være en god idé at supplere med et dagligt tilskud af fiskeolie. Alle produkter fra Pikasol indeholder de essentielle omega-3-fedtsyrer fra fiskeolien.
Pikasol, kvalitetssikret frisk fiskeolie
Pikasol’s fiskeolie opfylder branchestandarder for at kunne garantere forbrugerne rene og sikre produkter. Fiskeolien er fremstillet af friske fede fisk, og en hurtig raffineringsproces sikrer, at produkterne altid lever op til en høj standard. Ansjoser og sardiner, der anvendes i Pikasols fiskeolier, er blandt de reneste fiskearter, da de grundet deres lille størrelse er nederst i fødekæden.
Totoxtal
Oxidationsgraden for omega-3-fedtsyrer (Totox) beregnes ud fra målinger af peroxidtal og anisidintal. Totox angiver oliens harskhedsgrad. Der eksisterer i øjeblikket ingen EU-lovgivning, der fastsætter grænseværdier for peroxidtallet og Totoxtallet, som skal overholdes for at sikre olies friskhed.
Ifølge GOEDs retningslinjer (Global Organization for EPA og DHA Omega-3) må peroxidtallet højst være 5 mEq/kg, anisidintallet maksimalt 20 mEq/kg, og Totox skal være under 26, for at garantere højeste friskhedsgrad. Pikasols tal ligger langt under disse retningslinjer fra GOED.
Pikasols Totoxtal 2025:
Pikasol anti-opstød : Totox 4,9 mEq/kg
Pikasol premium omega-3 : Totox 4,6 mEq/kg
Pikasol Kolesterolbalance : Totox 4,2 mEq/kg
Pikasol omega-3 magnesium : Totox 4,85 mEq/kg
Fiskeolie og lægemider
Får du blodfortyndende medicin eller nogen anden medicin, bør du altid snakke med din læge inden du indtager kosttilskud, herunder også Pikasol. Det samme gælder hvis du skal opereres.
Andre produkter
